Man e ju körd ibland

En smart människa sa till mig förut att "när man går på diet och så och det går så bra i början men sen funkar det inte lika bra, då brukar det vara att folk bryr sig mindre eller tappar sin röda linje. Så största orsaken att det går sämre och sämre är en själv!"

Ja.. och vad tror ni? Har halkat in i ett träsk då jag börjat käka mycket som fan igen även fast jag går på LCHF. Fortfarande är kolhydraterna borta, men nu har jag käkat så mycke protein o grejer så jag stått still nu i nästan 3 månader :) tänkte att det spelar väl ingen roll när man tränar så klart!

Vips så har jag tappat 1,5 kilo på 2 veckor nu när jag börjat dra ner.

Så nu är vi på rulle igen ;) det är nog bra att det inte går för fort heller i och för sig.

Nu börjar ju dock riktiga prestationen inför beach 2010 ;D eller nåt.

Mår bra och tränar och känner faktiskt att man blir mer och mer "fit" för varje dag som går ;p

och det är ju bra.

Ska jag på farmen imorrn och se alcazar+beauty parlor? Vi får se. Vart en hård arbetsvecka..
eller blir det ett glas whiskey ikväll och sen får de va bra? lät tråkigt iofs..

Ciao

Saturday night

Börjas med middag nu på Far East med familjen. Sedan en halvkväll framför melodifestivalen och mysa på med gänget. Blir väl inget galet men något whiskeyglas blir det väl :)

Snabb update. More to come.

Ciao

SNART ÄR DET SOMMAR!

Nä det var väl lite att ta i men har ju blivit så jäkla soligt nu om dagarna o allt så man börjar ju få hopp om detta fenomen. Längtar i alla fall.

Fan vilken grym värld vi lever i. Jag tänker inte gå in närmre på detaljer här på bloggen, men de som vet förstår vad jag menar.

Tränade idag.. och det gick fan BRA =)

Riktigt bra.

Jobbet går bra, nya kunder till höger och vänster och allt rullar som på. Sen vad det blir av allt nytt tillskott får man väl se.

Se möjligheter.

De ä de de handlar om!

Ciao

Biz niz

Vi gjorde bästa Januari någonsin nu denna januari som var på jobbet. Känns riktigt kul att fler och fler kunder bara satsar mer och mer på oss:) kan säga att man verkligen känner medvind på den fronten! Fast det svänger fort, gäller bara att ta vara på när man är "på rulle" och gasa på ännu hårdare liksom ;) sälja sälja sälja.

Let's get down to business.

För övrigt händer det inte så mycket. Går sin gilla gång. Tränar, håller Low-carb fortfarande och lite av varje. Det är ju nu "allvaret" börjar. Började med diet och träning 25e augusti och har lyckats hålla i (med väldigt små avhopp). Är väl lika bra att satsa på beach 2010 då antar jag ;)

kanske lägger in lite kondition i schemat nu också. Men det ääääääär ju så trist.. :/ diggar verkligen inte den sortens träning..

men under en intensivperiod i en månad kanske? aa vi får helt enkelt se.

Nu blire liir!