Jag är fan sugen på att förändra något nu. Sovrummet är faktiskt det jag funderar på. Har en plan för att få det så jävla bra så det inte är sant med så klart nya garderober o allt, mer plats åt folket (mig). Sen är det väl den där jäkla bastun jag vill ha också ;) äsccchhh varför kan man inte göra allt på samma gång för?! BLLä.
Från det ena till det andra så känner jag mig så utvilad nu asså ;D sovit som en stock hela helgen, framförallt fredag då jag somnade 22.00 ! Det var inte illa för en fredag men det var välbehövligt (är en sensation för mig iaf att somna så tidigt en fredag)
Ojoj snart är det julafton.
Bara tagga. Jag tror detta kommer bli en riktigt bra jul :D jag splittar ju julen så klart mellan mamma och pappa och kommer nog nästan hinna träffa hela släkten och det är inte alltid kan jag säga ;p (den e HUGE)
Sen farmen på juldagen, en till fest mellandagarna (fast jag jobbar ju de icke röda dagarna, haha?)
OCH SÅ DUNDRET PÅ NYÅR
nu leker livet ;)
söndag 20 december 2009
tisdag 15 december 2009
Year One
haha diggade den filmen stenhårt :D Komedi med Jack Black. Han är ju lite så att är han bra så e han bra och e han dålig så e han helt enkelt riktigt dålig :p andra skådespelaren känner jag igen men kan inte placera honom vars.. får kolla upp på IMDB sen! Han var grym :)
Ja det var väl dagens.. nu måste jag ladda upp ordentligt inför imorron
ciao
måndag 14 december 2009
Släng er i väggen! (?)
Ja just du, eller i alla fall om du varit emot min diet under en lång tid och kastat massa kommentarer om att det är farligt osv ;D
har gått på LCHF nu i snart 4 månader ganska strikt och alla snackar om att jag kommer få hjärtinfarkt och kolesterolet kan dra åt fanders för högt och allt vad de nu är
surprise
det jag håller på med kan helt enkelt inte vara farligt. Gjorde hälsoundersökning idag och banne mig jag hade tamejfan bättre värden på kolsterol, LDL, VLDL o triglycerider (nu kan jag inte allt sånt här skit men aja). Japp. Bättre värden än när jag åt "normalt". Och levern är mindre belastad, trots att jag nu drack i helgen och att det kunde sitta kvar flera dagar efteråt :P
Så är detta farligt långsiktigt? Inte som det ser ut nu i alla fall. Och man mår jävla bra asså av att äta lyx varje dag ;) äta tre gånger per dag och aldrig gå hungrig..
4% fett har jag tappat från kroppen. Vilket instruktören min tyckte va ganska jäkla bra på 3 månader. Ja vad säger man.. ? lita på vad man själv vill kanske ;) intuition
Och vet du vad det bästa är.. Det här höll på att få instruktören att dö när jag sa det till honom:
Jag har inte löptränat en enda jävla gång under tre månader ;). Tycker inte om den sortens träning. Och tydligen så finns det ett sätt att lyckas med detta utan att behöva ;)
Muskeltillväxten var blygsammare. Enligt den där apparaten. Då vägrar jag att tro på den istället ;P för muskler har jag mycke mer nu än tidigare som jag själv uppfattar det.
vätska på perfekt nivå, hormonbalans något för hög(?). Det kunde iofs också ha med drickandet i helgen att göra det där med hormonbalansen.
Äsch. Jag kommer fortsätta. Så länge jag ids :) mår man bara bra så vafan? Och det som är så kul är hur de flesta är mot detta och tycker det strider mot alla regler.
Vi ses när ni ätit ert svarta margarin i flera tiotals år och har ledvärk av alla konserveringsmedel och E-ämnen. Medan så kommer jag äta riktigt smör och må bra ;D (ja margarin är egentligen en svart sås som man använder massa ämnen för att färga till gult så det ser ut som smör, därmed svart margarin).
Jag säger inget om folk som äter "normalt". Mår man bra så är väl allt bra =). Med detta inlägg vill jag bara provocera massa folk som åter och åter sagt till mig att "du kommer fan dö av dåliga blodvärden" och "ja det funkar men den där kosten är inte bra långsiktigt".
Nu ska jag väl inte ropa hej alltför mycke. Ska göra en ny hälsoundersökning om 3-4 månader. Vi får väl se då, men just nu ser det ljust ut :D
MVH Robin
har gått på LCHF nu i snart 4 månader ganska strikt och alla snackar om att jag kommer få hjärtinfarkt och kolesterolet kan dra åt fanders för högt och allt vad de nu är
surprise
det jag håller på med kan helt enkelt inte vara farligt. Gjorde hälsoundersökning idag och banne mig jag hade tamejfan bättre värden på kolsterol, LDL, VLDL o triglycerider (nu kan jag inte allt sånt här skit men aja). Japp. Bättre värden än när jag åt "normalt". Och levern är mindre belastad, trots att jag nu drack i helgen och att det kunde sitta kvar flera dagar efteråt :P
Så är detta farligt långsiktigt? Inte som det ser ut nu i alla fall. Och man mår jävla bra asså av att äta lyx varje dag ;) äta tre gånger per dag och aldrig gå hungrig..
4% fett har jag tappat från kroppen. Vilket instruktören min tyckte va ganska jäkla bra på 3 månader. Ja vad säger man.. ? lita på vad man själv vill kanske ;) intuition
Och vet du vad det bästa är.. Det här höll på att få instruktören att dö när jag sa det till honom:
Jag har inte löptränat en enda jävla gång under tre månader ;). Tycker inte om den sortens träning. Och tydligen så finns det ett sätt att lyckas med detta utan att behöva ;)
Muskeltillväxten var blygsammare. Enligt den där apparaten. Då vägrar jag att tro på den istället ;P för muskler har jag mycke mer nu än tidigare som jag själv uppfattar det.
vätska på perfekt nivå, hormonbalans något för hög(?). Det kunde iofs också ha med drickandet i helgen att göra det där med hormonbalansen.
Äsch. Jag kommer fortsätta. Så länge jag ids :) mår man bara bra så vafan? Och det som är så kul är hur de flesta är mot detta och tycker det strider mot alla regler.
Vi ses när ni ätit ert svarta margarin i flera tiotals år och har ledvärk av alla konserveringsmedel och E-ämnen. Medan så kommer jag äta riktigt smör och må bra ;D (ja margarin är egentligen en svart sås som man använder massa ämnen för att färga till gult så det ser ut som smör, därmed svart margarin).
Jag säger inget om folk som äter "normalt". Mår man bra så är väl allt bra =). Med detta inlägg vill jag bara provocera massa folk som åter och åter sagt till mig att "du kommer fan dö av dåliga blodvärden" och "ja det funkar men den där kosten är inte bra långsiktigt".
Nu ska jag väl inte ropa hej alltför mycke. Ska göra en ny hälsoundersökning om 3-4 månader. Vi får väl se då, men just nu ser det ljust ut :D
MVH Robin
fredag 11 december 2009
I want your revenge
Just skjutsat partypinglorna till Silentium. Ja Carro och Sara. Det är tydligen personalfest i klinten som gäller för Sillen ikväll. Massa folk vare och uppklädda och redo att parta loss natten lång. Såg väl trevligt ut :p
Själv blir det en RIKTIGT JÄKLA skön och lugn fredag. Imorron är en annan femma. Då har jag sovit hur länge jag vill, varit i farten lite på dagen och sen blire korka upp :). Ska bli kul faktiskt. Är taggad i helgen nu igen. Vad är det med december? Nått verkar de ju i alla fall vara när man är i farten exakt hela tiden.
Jobbet är sjukt just nu. Sjukt kul.
Kanske man hör av sig till syster och ser till att ta sig dit för idolfinalen. Lät som en bra idé.. kanske en film efteråt? fan vilket bra avslut på en arbetsvecka.. och sova tidigt?
Nu har jag bara bra planer känns de som. Började allt med att tappa upp vatten i jacuzzin.
Och nu blir det att sitta där i och chilla en halvtimma.
Ciao
Själv blir det en RIKTIGT JÄKLA skön och lugn fredag. Imorron är en annan femma. Då har jag sovit hur länge jag vill, varit i farten lite på dagen och sen blire korka upp :). Ska bli kul faktiskt. Är taggad i helgen nu igen. Vad är det med december? Nått verkar de ju i alla fall vara när man är i farten exakt hela tiden.
Jobbet är sjukt just nu. Sjukt kul.
Kanske man hör av sig till syster och ser till att ta sig dit för idolfinalen. Lät som en bra idé.. kanske en film efteråt? fan vilket bra avslut på en arbetsvecka.. och sova tidigt?
Nu har jag bara bra planer känns de som. Började allt med att tappa upp vatten i jacuzzin.
Och nu blir det att sitta där i och chilla en halvtimma.
Ciao
torsdag 10 december 2009
filosofen
The past is history and the future is everchanging; both unable to control.
Therefor, the Present is the point in life when you are most alive.
Aa den blev bra :)
Therefor, the Present is the point in life when you are most alive.
Aa den blev bra :)
tisdag 8 december 2009
The inner game
min glädje spårar snart ;) allt går så jäkla bra. eller. Nästan allt. Aldrig kan allt vara bra ;)
om du nu förstod de där.
Jag har vilodag idag från träningen. Alltid tisdagar. Ja det är sant! Tycker det är skönt. Och precis som jag konstaterade igår har jag bra med träningsverk i bröstpartiet ;D körde nämligen lite nya övningar igår för att omväxla lite och då jäklar :)..
Varit förbi mor en sväng och ätit chili con carne, mrawww. Smaker man minns sen man var liten. ;P
Nu ska jag försöka hitta nått att göra som har med skiftande bilder att göra.. glo lite TV kanske? Blir en tidig kväll idag. Jobbet har tömt mig på energi för idag!
Fast på ett bra sätt. Längtar till imorrn :)
Ciao
om du nu förstod de där.
Jag har vilodag idag från träningen. Alltid tisdagar. Ja det är sant! Tycker det är skönt. Och precis som jag konstaterade igår har jag bra med träningsverk i bröstpartiet ;D körde nämligen lite nya övningar igår för att omväxla lite och då jäklar :)..
Varit förbi mor en sväng och ätit chili con carne, mrawww. Smaker man minns sen man var liten. ;P
Nu ska jag försöka hitta nått att göra som har med skiftande bilder att göra.. glo lite TV kanske? Blir en tidig kväll idag. Jobbet har tömt mig på energi för idag!
Fast på ett bra sätt. Längtar till imorrn :)
Ciao
måndag 7 december 2009
BAD ROMAAANCE
Lady Gaga asså. ;D
Tränat bröst. Håller igång träningen. Allt är kanon.
Fick flera "Kickar" idag på jobbet (försäljningsmässigt) så just nu är det underbart och ville egentligen inte fara hem efter "full dag". Nu händer de mycke och allt blomstrar kan jag bara säga ;)
Jag känner mig odödlig. Helt utom räckhåll som att jag kan ta över världen när jag vill ;) Och det ska jag. Fyfan, nu känns det bra. På alla sätt. Jag har fått ny gnista, på allt.
Confidence.
SELF-CONFIDENCE.
Och det bara växer. Kommer aldrig låta det växa förbi mig, har alla anledningar att känna precis så här som jag känner dock;). Det är den jag är, har bara gömt mig själv ett tag antar jag ;) Men det värsta jag vet är när nån jäkel får för bra självförtroende och börjar se ner på folk och dryga sig; det däremot, är inte jag. Soe dé soe!
Nu blire jacuzzibad för hela slanten. Har som sagt varit o tränat nyss och nu borde den vara fylld ;) följer upp med en kycklinggryta efteråt, låter väl bra?
Fyfan, imorrn kommer jag ha träningsvärk som attan.
Pussåkram
Tränat bröst. Håller igång träningen. Allt är kanon.
Fick flera "Kickar" idag på jobbet (försäljningsmässigt) så just nu är det underbart och ville egentligen inte fara hem efter "full dag". Nu händer de mycke och allt blomstrar kan jag bara säga ;)
Jag känner mig odödlig. Helt utom räckhåll som att jag kan ta över världen när jag vill ;) Och det ska jag. Fyfan, nu känns det bra. På alla sätt. Jag har fått ny gnista, på allt.
Confidence.
SELF-CONFIDENCE.
Och det bara växer. Kommer aldrig låta det växa förbi mig, har alla anledningar att känna precis så här som jag känner dock;). Det är den jag är, har bara gömt mig själv ett tag antar jag ;) Men det värsta jag vet är när nån jäkel får för bra självförtroende och börjar se ner på folk och dryga sig; det däremot, är inte jag. Soe dé soe!
Nu blire jacuzzibad för hela slanten. Har som sagt varit o tränat nyss och nu borde den vara fylld ;) följer upp med en kycklinggryta efteråt, låter väl bra?
Fyfan, imorrn kommer jag ha träningsvärk som attan.
Pussåkram
fredag 4 december 2009
hahahaa
ja jag fick just till datorn. typ 1 minut efter jag skrev senaste inlägget.
gud så kul.
men prioriterar inte datorn i helgen bara för det. Nejnej.
Komiskt.
gud så kul.
men prioriterar inte datorn i helgen bara för det. Nejnej.
Komiskt.
KRASCH
eller så inte. Men datorn har pajjat IGEN. Är less ;p insugsfläkten som gör att den kyler ner har lagt av i alla fall så kan bara använda den en kvart åt gången eller så brinner väl faenskapet upp ;p Det är såna smällar man får ta här i världen..
Så tänkte passa på att göra nåt kul utav detta. Har väl 13 min på mig ;p
Helgen? vet inte. Lugnt antar jag. Får väl se hur de blir imorron om det blir någe partajj men det tar jag då. Är då helt förbannade slut efter den här, ja, rent psyka veckan på jobbet. Vi har haft fullt upp precis Hela tiden i alla fall senaste dagarna här. Och mycket strul. Men allt har löst sig så klart så småning om som det alltid gör och nu är det fredag. Har ju som inte vilat nått egentligen. Förra helgen var det ju bara festligheter och resande så man har ju inte direkt sovit ut ordentligt något heller ;P
Jaja. Den blir väl för varm snart för att man ska kunna skriva nå mer. Jag gör det bästa av den här helgen :D kanske en datorfri helg? Så när som i alla fall!
Ciao
Så tänkte passa på att göra nåt kul utav detta. Har väl 13 min på mig ;p
Helgen? vet inte. Lugnt antar jag. Får väl se hur de blir imorron om det blir någe partajj men det tar jag då. Är då helt förbannade slut efter den här, ja, rent psyka veckan på jobbet. Vi har haft fullt upp precis Hela tiden i alla fall senaste dagarna här. Och mycket strul. Men allt har löst sig så klart så småning om som det alltid gör och nu är det fredag. Har ju som inte vilat nått egentligen. Förra helgen var det ju bara festligheter och resande så man har ju inte direkt sovit ut ordentligt något heller ;P
Jaja. Den blir väl för varm snart för att man ska kunna skriva nå mer. Jag gör det bästa av den här helgen :D kanske en datorfri helg? Så när som i alla fall!
Ciao
tisdag 1 december 2009
kokihop
Helgen var så klart riktigt nice. Vi hade kul och fick oss en resa värd att minnas, hela personalen :). Synd bara att det var så fruktansvärt god buffé. Jag blev knappt påverkad av någon alkohol, mest äcklad av tanken att hälla i sig. Så det blev inte så mycke sånt ;) men god mat och goda efterrätter i efterhand. Jag släppte loss och sket i allt vad dieter hette ;) har senaste månaden laddat stenhårt för att kunna gotta mig under helgen som var ;D
Det var mest medelålders på kryssningen. satt och tvingade i mig lite dricka i "mogenlogen" kallade jag den delen på båten. Klockan halv tre fick jag veta att det var dansgolv o allt på top floor. Yay tänkte jag då, och gick upp dit själv en sväng. Träffade några övertorneåbor där som firade svensexa. Sköna grabbar :)
Just det hann med en sväng i relaxen/spaet på båten också. Det var chill att sitta utomhus i en jacuzzi och ta en öl måste jag säga ;D men inte billigt direkt. 295 spänn för 2 timmar. Fanns ju dock lite mer som ångbastu, solstolar (under UV-strålning), pool, jacuzzi då, massage och lite av varje.
Fast helgen gick riktigt fort. Man hann knappt med konstigt nog. Så mycke restid för att åka lite båt. Båten var fet dock. 1800 bäddar och 758 hyttar, så det var ingen jolle. Vi satt på söndagen medan vi väntade på att komma till Sverige och bedömde andra båtar som vi mötte; och vi satt på största!
Ja, sån där kul grej man kan göra på hemvägen. Haha.
Tyvärr har jag ganska lite bilder. Mobilen dog där under kvällen och jag tänkte ju att strömmen skulle hålla hela "dygnet" så hade ju ingen laddare med mig. Aja ;P Ska få upp några på båten och deck och sånt där i alla fall för det har jag!
Kort sagt; jag skulle gärna åka på kryssning igen ;) gärna en weekend istället för bara en dag. Lördag till Söndag var lite kort med tanke på restiden. Men jävligt trevligt.
Ciao
Det var mest medelålders på kryssningen. satt och tvingade i mig lite dricka i "mogenlogen" kallade jag den delen på båten. Klockan halv tre fick jag veta att det var dansgolv o allt på top floor. Yay tänkte jag då, och gick upp dit själv en sväng. Träffade några övertorneåbor där som firade svensexa. Sköna grabbar :)
Just det hann med en sväng i relaxen/spaet på båten också. Det var chill att sitta utomhus i en jacuzzi och ta en öl måste jag säga ;D men inte billigt direkt. 295 spänn för 2 timmar. Fanns ju dock lite mer som ångbastu, solstolar (under UV-strålning), pool, jacuzzi då, massage och lite av varje.
Fast helgen gick riktigt fort. Man hann knappt med konstigt nog. Så mycke restid för att åka lite båt. Båten var fet dock. 1800 bäddar och 758 hyttar, så det var ingen jolle. Vi satt på söndagen medan vi väntade på att komma till Sverige och bedömde andra båtar som vi mötte; och vi satt på största!
Ja, sån där kul grej man kan göra på hemvägen. Haha.
Tyvärr har jag ganska lite bilder. Mobilen dog där under kvällen och jag tänkte ju att strömmen skulle hålla hela "dygnet" så hade ju ingen laddare med mig. Aja ;P Ska få upp några på båten och deck och sånt där i alla fall för det har jag!
Kort sagt; jag skulle gärna åka på kryssning igen ;) gärna en weekend istället för bara en dag. Lördag till Söndag var lite kort med tanke på restiden. Men jävligt trevligt.
Ciao
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)